Tragbarer Bauchatmungs- trainer für Lungenkapazität & HRV-Training

Tragbarer Bauchatmungstrainer – Lungenkapazität & HRV-Training mit einstellbarem Widerstand

Verbessere deine Atmung, Fitness und Regeneration mit dem tragbaren Bauchatmungstrainer, einem innovativen Tool für mehr Lungenkraft, bessere Schlafqualität und langfristige Gesundheit.

Das Gerät trainiert gezielt deine Atemmuskulatur durch einstellbaren Widerstand und fördert so eine tiefere, kontrollierte Bauchatmung.

Die bewusste Bauchatmung aktiviert den Vagusnerv, der deine Herzfrequenzvariabilität (HRV) positiv beeinflusst.

Eine hohe HRV steht für ein starkes Nervensystem, bessere Regeneration und mehr Stressresilienz, also ein zentraler Faktor im Longevity-Bereich.

Durch das Atemtraining wird außerdem deine VO₂max gesteigert – also die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit deines Körpers.

Sie ist einer der wichtigsten Indikatoren für Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit.

Parallel verbessert sich auch dein SpO₂-Wert, der den Sauerstoffgehalt im Blut misst und für Energie, Konzentration und Zellgesundheit entscheidend ist.

Das Gerät eignet sich ideal für Sportler, Biohacker und alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich optimieren möchten, egal ob zur Leistungssteigerung beim Training oder zur Entspannung am Abend.

Wir selbst nutzen das Gerät selbst seit Monaten und sind überzeugt von der Wirkung! Auf fit-weltweit.de gibt es sehr ausführliche Beiträge zur Wichtigkeit der oben genannten HEarth-Themen.

Vorteile:

• Stärkt Atemmuskulatur & Lungenkapazität

• Erhöht HRV, VO₂max & SpO₂-Werte

• Unterstützt erholsamen Schlaf & Regeneration

• Tragbar, hygienisch & leicht zu reinigen

• Mit individuell einstellbarem Widerstand

• Farben: Schwarz & Weiß

Herkunft: China